Penyebab Utama Perut Buncit

Bagi anda yang ingin perutnya tidak buncit maka sangatlah penting untuk memperhatikan pola hidup anda. Berikut beberapa hal penyebab utama perut jadi buncit.

Membabi Buta di Akhir Pekan

Peneliti menemukan bahwa orang cenderung makan berlebih pada akhir pekan, terutama pada hari Sabtu dimana konsumsi lemak tertinggi terjadi. Untuk menghindari kalori berlebih pada akhir pekan, perhatikan porsi makan dan konsumsi alkohol. Alkohol mengandung banyak kalori dan menyebabkan Anda makan lebih banyak dari biasanya.

Makan Terburu-buru

Saat makan terburu-buru, Anda mengorbankan waktu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan. Makan terburu-buru dapat membuat tubuh tidak sempat memberi sinyal kenyang. Sediakan waktu setidaknya 20 menit untuk makan sehingga dapat memberi sinyal kenyang dan menghindari makan berlebih. Untuk menghindari ini duduklah terlebih dahulu dan makan dengan perlahan.

Porsi Besar

Selama lebih dari 50 tahun, restoran telah berhasil mengatur porsi makan untuk menjadi lebih banyak. Kita menjadi terbiasa untuk makan dalam jumlah besar dari biasanya. Pilihlah untuk makan dirumah dari pada di luar. Saat makan dirumah gunakan piring yang lebih kecil dan isi setengah piringnya dengan sayur, dan seperempat lainnya dengan protein. Jika Anda terpaksa makan di restoran, mintalah untuk membawa setengahnya pulang untuk mencegah makan berlebihan.

Pola Pikir yang Salah

Makanan adalah hal yang penting dalam kehidupan. Makanan bukanlah musuh, dan diet apapun yang mengatakan itu tidak baik bagi tubuh Anda. Berada pada pola diet yang salah hanya akan membuat berat Anda cepat turun, namun cepat naik saat Anda berhenti diet. Untuk berat badan yang ideal, Anda perlu nutrisi yang seimbang.

Melompati Jam Makan

Melompati jam makan adalah cara lain yang membuat metabolisme Anda kacau. Tubuh akan menumpuk lemak yang lebih untuk menutupi kurangnya nutrisi. Makanlah snack ringan seperti segenggam kacang atau sereal ketika Anda mulai lapar. Hindari makan di atas jam 7 malam saat metabolisme berada pada titik lemahnya.

Itulah beberapa tingkah laku kita yang terkadang terabaikan yang membuat perut menjadi buncit. Jika anda salah satu orang yang mengalami perut buncit maka kami sarankan untuk mengkonsumsi Putri Lansing obat herbal produksi Binasyifa yang terbuat dari 100% bahan alami tanpa mengandung kimia buatan atau bahan pengawet. http://www.yogyavip.com/herbal/putri-langsing/

Mangosteen Plus, Jus Kulit Manggis Kaya Manfaat !

Kulit manggis memiliki kandungan Xanthone yang kaya dengan anti oksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas serta efektif untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit , memulihkan dan sekaligus menyehatkan tubuh.

Mangosteen Plus merupakan produk kesehatan dengan rasa segar alami, terbuat dari ekstrak kulit manggis dikombinasikan dengan sarang semut, rosella merah, madu murni serta gula aren dan bahan-bahan alami lainnya yang berkhasiat mengatasi dan mengusir berbagai macam penyakit degeneratif seperti; kanker, diabetes, darah tinggi, asam urat, Wasir, Asma dan penyakit berat lainnya.

Manfaat Utama Mangosteen Plus :

Anti oksidan dan antiseptik

Menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh

Meningkatkan daya tahan tubuh

Menghambat pertumbuhan virus dalam tubuh

Mengatasi berbagai penyakit degeneratif

Memperlancar peredaran darah

Meremajakan kulit

Memperlancar BAB (Buang Air Besar)

Membantu kerja ginjal dan usus

Mengobati berbagai macam alergi

Meningkatkan kecerdasan pada anak

Bina Syifa Mandiri 

Jl. Bantul 391 Dongkelan - Yogyakarta 

Telp. 0274 – 389148

SMS 085729709667, 085601480555

WA 081329223330

PIN BB 55B88BA1

email : info@binasyifa.co.id, herbalbinasyifa@yahoo.com